Temple
Um diário de enxaqueca para usar no meio de uma crise. Um toque agora, os detalhes quando der e um relatório claro para o seu médico.
Para iPhone com iOS 17 ou posterior.
O Temple está em inglês e chega primeiro à App Store dos Estados Unidos.
Feito para o pior momento
- Um toque, depois descanso
- Quando uma crise começa, toque no botão grande e o Temple anota a hora, nada mais. Enquanto dura, ela aparece na Tela Bloqueada, onde você pode encerrá-la sem abrir o app. Escuro e suave, quase sem movimento, com botões grandes.
- Detalhes quando der
- A dor máxima de 0 a 10, onde dói, sintomas, possíveis gatilhos, o que você tomou e se ajudou, e uma nota. Opções para tocar, quase nada para digitar, e as crises podem ser adicionadas ou corrigidas depois.
- Pressão atmosférica
- A pressão agora e nas próximas 24 horas, do Apple Tempo, para a sua localização aproximada ou um lugar que você digitar. Com o Temple Plus, a previsão de 10 dias com as mudanças bruscas em palavras simples, e uma notificação opcional antes de uma delas.
- Um relatório para o seu médico
- Um calendário sombreado pela dor máxima e contagens do que você registrou: crises por mês, sintomas, remédios e com que frequência ajudaram. Com o Temple Plus, um relatório em PDF de qualquer período, com cada crise.
Um diário, não um dispositivo médico
O Temple registra o que você anota e conta. Ele não faz diagnóstico, não dá conselho de tratamento e não diz o que provoca suas crises nem quando virá a próxima. Os padrões são escritos como o que você registrou, por exemplo “5 das suas 16 crises começaram até um dia depois de uma mudança brusca de pressão”.
Leve o diário e o relatório ao seu médico, e converse com ele antes de tomar decisões médicas.
Seu diário fica no seu iPhone
O Temple não tem conta, servidor nosso nem código de publicidade ou análise. Seu diário fica no iPhone e no backup do próprio aparelho, nunca no iCloud. Para a previsão da pressão, só uma área aproximada, ou o lugar que você digitar, vai para o Apple Tempo. O rótulo de privacidade da App Store diz “Dados não coletados”.
Grátis, ou Temple Plus
Grátis
Registrar e editar crises, o calendário, a Tela Bloqueada e os widgets, a pressão de hoje e das próximas 24 horas, os padrões dos últimos 30 dias, a exportação em CSV e os backups. É grátis e vai continuar grátis.
Temple Plus
A previsão da pressão de 10 dias e os alertas, todos os padrões de qualquer período e o relatório em PDF para o médico. $29.99 por ano após 7 dias grátis, $4.99 por mês ou $79.99 uma vez, vitalício. Se o Plus acabar, tudo o que você registrou continua seu para ver, editar e exportar.
Preços nos EUA. Nos outros países, a App Store cobra na moeda local.
Suporte
Como passo meu diário para um iPhone novo?
Seu diário faz parte do backup do iPhone: ao configurar o novo iPhone a partir de um backup do iCloud ou do computador, ele vem junto. Você também pode abrir Settings no Temple, tocar em Export backup e mandar o arquivo para você mesmo; ao abri-lo no iPhone novo, com o Temple instalado, ele é restaurado.
Como tiro meu diário do app?
Abra Settings no Temple e toque em Export as CSV para ter todas as crises numa planilha, ou em Export backup para um arquivo que o Temple consegue restaurar. Os dois são grátis e vão continuar assim. O relatório em PDF para o médico fica na aba Patterns, com o Temple Plus.
Por que o Temple pede minha localização?
Só se você tocar em Use my approximate location na aba Pressure, para mostrar a previsão da pressão onde você está. O Temple pede sua localização aproximada enquanto você usa o app, arredonda para cerca de 10 km e envia essa área ao Apple Tempo. Você pode digitar um lugar e nunca dar permissão.
O que acontece se o Temple Plus acabar?
Nada do que você registrou é perdido ou bloqueado. Cada crise continua lá para ver e editar, e a exportação continua funcionando. Só a previsão de 10 dias, os alertas, os padrões mais antigos e o relatório voltam a pedir o Plus.
Como recupero o Temple Plus num iPhone novo?
Inicie sessão com a mesma Conta Apple, abra Settings no Temple e toque em Restore purchases. A compra vitalícia também vale para a sua família pelo Compartilhamento Familiar.
Como cancelo a assinatura?
Abra os Ajustes no iPhone, toque no seu nome, depois em Assinaturas e em Temple. Cancele pelo menos 24 horas antes da data de renovação e você não será cobrado de novo. Seu diário fica como está.
Como encerro uma crise pela Tela Bloqueada?
Uma crise em andamento aparece na Tela Bloqueada e na Dynamic Island, com End attack. Na primeira vez, o iPhone pergunta se você quer permitir. Os widgets do Temple são adicionados como qualquer outro: toque e mantenha pressionada a Tela de Início ou a Tela Bloqueada, toque em Editar ou Personalizar e adicione os do Temple.
Como apago meus dados?
Abra uma crise e toque em Delete this attack para removê-la. Apagar o app Temple remove o diário inteiro do iPhone. Os arquivos que você exportou e os backups do iPhone você apaga onde os guarda.
O Temple precisa de internet?
Não. Registrar e todo o resto funcionam offline. Você só precisa de conexão para a previsão da pressão e para comprar ou restaurar o Temple Plus.
Outra coisa? Escreva para nós e conte o seu aparelho, a versão do iOS e o que aconteceu.
support@pupik.studio