Temple
Un diario dell’emicrania da usare nel mezzo di un attacco. Un tocco adesso, i dettagli quando puoi e un resoconto chiaro per il tuo medico.
Per iPhone con iOS 17 o versioni successive.
Temple è in inglese e arriva prima sull’App Store degli Stati Uniti.
Pensato per il momento peggiore
- Un tocco, poi riposo
- Quando inizia un attacco, tocca il grande pulsante e Temple annota l’ora, nient’altro. Finché dura, compare sulla schermata di blocco, dove puoi terminarlo senza aprire l’app. Scuro e tenue, quasi senza animazioni, con pulsanti grandi.
- I dettagli quando puoi
- Il dolore massimo da 0 a 10, dove fa male, i sintomi, i possibili fattori scatenanti, cosa hai preso e se ha aiutato, e una nota. Opzioni da toccare, quasi niente da scrivere, e gli attacchi si possono aggiungere o correggere dopo.
- Pressione atmosferica
- La pressione attuale e delle prossime 24 ore da Apple Meteo, per la tua posizione approssimativa o un luogo che scrivi. Con Temple Plus, le previsioni a 10 giorni con le variazioni brusche spiegate a parole, e una notifica facoltativa prima di una.
- Un resoconto per il medico
- Un calendario colorato in base al dolore massimo e i conteggi di ciò che hai registrato: attacchi al mese, sintomi, farmaci e quanto spesso hanno aiutato. Con Temple Plus, un resoconto PDF per qualsiasi periodo, con ogni attacco.
Un diario, non un dispositivo medico
Temple registra ciò che annoti e lo conta. Non fa diagnosi, non dà consigli di trattamento e non dice cosa scatena i tuoi attacchi né quando arriverà il prossimo. Gli andamenti sono espressi come ciò che hai registrato, per esempio «5 dei tuoi 16 attacchi sono iniziati entro un giorno da una variazione brusca di pressione».
Porta il diario e il resoconto al tuo medico, e parlane con lui prima di prendere decisioni mediche.
Il tuo diario resta sul tuo iPhone
Temple non ha account, né server nostri, né codice pubblicitario o di analisi. Il tuo diario è conservato sull’iPhone e nel suo backup del dispositivo, mai su iCloud. Per le previsioni della pressione, ad Apple Meteo va solo una zona approssimativa, o il luogo che scrivi. L’etichetta sulla privacy dell’App Store dice «Dati non raccolti».
Gratis, o Temple Plus
Gratis
Registrare e modificare gli attacchi, il calendario, la schermata di blocco e i widget, la pressione di oggi e delle prossime 24 ore, gli andamenti degli ultimi 30 giorni, l’esportazione CSV e i backup. Sono gratis e lo resteranno.
Temple Plus
Le previsioni della pressione a 10 giorni e le notifiche, tutti gli andamenti per qualsiasi periodo e il resoconto PDF per il medico. $29.99 all’anno dopo 7 giorni di prova gratuita, $4.99 al mese, oppure $79.99 una volta per sempre. Se Plus termina, tutto ciò che hai registrato resta tuo da vedere, modificare ed esportare.
Prezzi USA. Negli altri Paesi dell’App Store si paga nella valuta locale.
Assistenza
Come sposto il diario su un nuovo iPhone?
Il diario fa parte del backup del tuo iPhone: configurando il nuovo iPhone da un backup iCloud o del computer, arriva anche lui. Puoi anche aprire Settings in Temple, toccare Export backup e inviarti il file; aprendolo sul nuovo iPhone, con Temple installato, viene ripristinato.
Come esporto il mio diario?
Apri Settings in Temple e tocca Export as CSV per avere ogni attacco in un foglio di calcolo, oppure Export backup per un file che Temple può ripristinare. Sono gratis e lo resteranno. Il resoconto PDF per il medico è nella scheda Patterns, con Temple Plus.
Perché Temple chiede la mia posizione?
Solo se tocchi Use my approximate location nella scheda Pressure, per mostrare le previsioni della pressione dove sei. Temple chiede la posizione approssimativa mentre usi l’app, la arrotonda a circa 10 km e invia quella zona ad Apple Meteo. Puoi scrivere un luogo e non dare mai il permesso.
Cosa succede se Temple Plus termina?
Niente di ciò che hai registrato va perso o viene bloccato. Ogni attacco resta lì da vedere e modificare, e l’esportazione continua a funzionare. Solo le previsioni a 10 giorni, le notifiche, gli andamenti più vecchi e il resoconto chiedono di nuovo Plus.
Come recupero Temple Plus su un nuovo iPhone?
Accedi con lo stesso Apple Account, apri Settings in Temple e tocca Restore purchases. L’acquisto a vita copre anche la tua famiglia con In famiglia.
Come disdico l’abbonamento?
Apri Impostazioni sull’iPhone, tocca il tuo nome, poi Abbonamenti, poi Temple. Disdici almeno 24 ore prima della data di rinnovo e non ti verrà addebitato altro. Il tuo diario resta com’è.
Come termino un attacco dalla schermata di blocco?
Un attacco in corso compare sulla schermata di blocco e nella Dynamic Island, con End attack. La prima volta l’iPhone ti chiede se consentirlo. I widget di Temple si aggiungono come gli altri: tieni premuto sulla schermata Home o sulla schermata di blocco, tocca Modifica o Personalizza e aggiungi quelli di Temple.
Come elimino i miei dati?
Apri un attacco e tocca Delete this attack per rimuoverlo. Eliminando l’app Temple si cancella tutto il diario dall’iPhone. I file che hai esportato e i backup dell’iPhone li elimini dove li conservi.
Temple ha bisogno di internet?
No. La registrazione e tutto il resto funzionano offline. Serve una connessione solo per le previsioni della pressione e per acquistare o ripristinare Temple Plus.
Altro? Scrivici, indicando il dispositivo, la versione di iOS e cosa è successo.
support@pupik.studio